生活中的電磁輻射與防護(hù)

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生活中的電磁輻射與防護(hù)范文第1篇

摘要：電磁輻射；危害；防護(hù)

1 電磁輻射及其污染

1.1 電磁輻射的定義電磁輻射的定義

一般情況下，電磁輻射通常是指被定義為能量以電磁波的形式通過(guò)空間傳播的現(xiàn)象。

。電磁波有不同頻率，可以按照頻率分類，從低頻率到高頻率，包括有無(wú)線電波、微波、紅外線、可見(jiàn)光、紫外線、X射線和γ射線等。

電磁波傳播的能量量子即光子的能量與電磁波的頻率成正比，γ射線、X射線頻率很高，其光子能量也很高，與物質(zhì)相互作用時(shí)能夠使原子電離，對(duì)人類健康和環(huán)境影響主要是以電離輻射的形式。所以將γ射線、X射線歸類到核輻射（電離輻射），我們通常所說(shuō)的電磁輻射應(yīng)當(dāng)是指可見(jiàn)光頻段及以下的電磁波，與物質(zhì)相互作用時(shí)不能夠直接使物質(zhì)發(fā)生電離。

《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》（GB 8702-88）中規(guī)定的適用頻率范圍為100kHz～300GHz。國(guó)標(biāo)《電磁兼容術(shù)語(yǔ)》GBT4365中也注釋“也可將電磁感應(yīng)引申包括在電磁輻射中”，所以在環(huán)境保護(hù)中有時(shí)也將高壓輸變電產(chǎn)生等電磁環(huán)境污染也納入電磁輻射中，但其本質(zhì)上并不是能量以已電磁波形式傳播的電磁輻射環(huán)境。

1.2 電磁輻射輻射污染

電磁輻射污染是指電磁場(chǎng)的能量流或電磁場(chǎng)強(qiáng)度超過(guò)國(guó)家規(guī)定的電磁環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，并影響他人健康或干擾他人正常生活、工作的現(xiàn)象。并非所有的電磁輻射對(duì)人類都是有害的。電磁輻射對(duì)人類生存所必須的，如太陽(yáng)光。電磁輻射來(lái)源主要有兩種，一種是自然本底電磁輻射，另一種是人類活動(dòng)產(chǎn)生的電磁輻射。電磁輻射防護(hù)主要是防止防護(hù)因人類活動(dòng)產(chǎn)生的電磁輻射污染的危害。

1.3 電磁輻射危害

電磁輻射對(duì)人的健康的危害主要有以下3種：

（1）對(duì)生物的熱效應(yīng)危害

主要是對(duì)生命體的蛋白質(zhì)和水分子等電解質(zhì)在變化的電磁場(chǎng)隨變化的電磁場(chǎng)組織振動(dòng)產(chǎn)生熱量，原理與微波爐加熱一樣。對(duì)熱效應(yīng)的科學(xué)研究已經(jīng)取得定量結(jié)果。

（2）對(duì)生物的非熱效應(yīng)危害。

如對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的影響等。對(duì)非熱效應(yīng)的研究目前還只是定性的結(jié)果。

（3）對(duì)電子電器設(shè)備的干擾、損壞。

對(duì)于50Hz的工頻高壓輸變電系統(tǒng)，能量要以電磁波形式以光速傳播，其波長(zhǎng)將達(dá)到幾千公里，遠(yuǎn)超過(guò)一般的輸變電線路長(zhǎng)度，難以形成有效的輻射系統(tǒng)，所以其電磁環(huán)境影響主要不是電磁輻射，而是高壓準(zhǔn)靜電場(chǎng)和磁場(chǎng)以及放電產(chǎn)生的無(wú)線電干擾。我國(guó)《電磁輻射環(huán)境保護(hù)管理辦法》不將電壓在100千伏以下的送、變電系統(tǒng)和電流100安培以下的工頻系統(tǒng)列入電磁輻射建設(shè)項(xiàng)目和設(shè)備名錄。

1.4常見(jiàn)電磁輻射源

（1）（1）日常生活中的電磁輻射

存在電場(chǎng)、磁場(chǎng)變化的系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。家庭日常生活中接觸的常用家用電器，其電源頻率為50Hz，除了專門產(chǎn)生電磁輻射或者以電磁輻射為工作機(jī)理的電器設(shè)備外，其他設(shè)備產(chǎn)生的對(duì)人體有害的電磁輻射是可以忽略的。日常家庭生活接觸到的電磁輻射源主要任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調(diào)、電視機(jī)、電腦、為微波爐、加濕器，小到吹風(fēng)機(jī)、手機(jī)、無(wú)線網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)等，像空調(diào)、電風(fēng)扇等設(shè)備是不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的電磁輻射的、充電器，甚至接線板都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，但各種電器產(chǎn)生的輻射量不盡相同。依照《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》（GB8702-88） 等國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求的實(shí)測(cè)方法，采用EMR-300輻射測(cè)量?jī)x，在屏蔽的條件下，檢測(cè)出被測(cè)物品在最大輸出功率狀態(tài)下的電磁輻射量如表1所示。

（2）強(qiáng)主要的電磁輻射系統(tǒng)行業(yè)

IT：大量的計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)設(shè)備不斷的向四周發(fā)射大量電磁波；雷達(dá)系統(tǒng)；廣電：廣播、電視臺(tái)站的微波發(fā)射和接受系統(tǒng)大量的產(chǎn)生電磁波塔臺(tái)；電信：為手機(jī)、小靈通及筆記本服務(wù)的移動(dòng)通訊基站等無(wú)線通訊系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的電磁輻射；電力：高壓輸電線路、變電站、發(fā)電廠以及其他電力設(shè)施周圍也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的電磁輻射；醫(yī)療：各種醫(yī)療、科研、衛(wèi)生和工業(yè)生產(chǎn)使用的高頻、超短波、微波理療設(shè)備，如工業(yè)高頻感應(yīng)爐等及各類頻譜儀都會(huì)產(chǎn)生大量的電磁污染。；交通：民航、鐵路以及遠(yuǎn)洋運(yùn)輸?shù)刃袠I(yè)動(dòng)力設(shè)備，信號(hào)接收設(shè)備也會(huì)生產(chǎn)大量的電磁污染；科研：很多實(shí)驗(yàn)設(shè)備裝置在試用過(guò)程中會(huì)發(fā)射能量驚人的電磁波。

2電磁輻射的危害

（1）影響生物組織

擾亂人體的自然生理節(jié)律。電磁波可擾亂人體的自然生理節(jié)律，引起頭痛、失眠、健忘等神經(jīng)衰弱癥狀；電磁波還能使人體熱調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)，從而導(dǎo)致心率加快、呼吸障礙，對(duì)心血管疾病的發(fā)生發(fā)展起著“推波助瀾”的作用。由于電磁波具有穿透力，故不僅作用于體表，還可殃及深層組織和器官，往往人體還未感到體表組織疼痛，深層組織或器官已受到損傷。

干擾生物體的免疫功能。電磁波能干擾生物體的免疫功能，助長(zhǎng)癌細(xì)胞生長(zhǎng)，使癌癥發(fā)病率增高。研究表明：電磁波與癌癥，尤其是腦痛和兒童白血病有一定聯(lián)系。

影響動(dòng)物生殖系統(tǒng)的功能。電磁波也能抑制動(dòng)物生殖細(xì)胞的發(fā)育，影響其生殖系統(tǒng)的功能。研究表明，功率密度為30～40Mv/cm2的微波照射對(duì)小白鼠生殖細(xì)胞有明顯的破壞作用，發(fā)育遲緩，曲細(xì)精管的細(xì)胞層次減少，發(fā)生過(guò)程障礙；有研究對(duì)視屏作業(yè)工人健康狀況的調(diào)查表明，視屏作業(yè)女工月經(jīng)異常發(fā)生率及異常妊娠經(jīng)過(guò)與結(jié)局的發(fā)生率明顯高于對(duì)照組，支持視屏作業(yè)可影響女工生殖機(jī)能的觀點(diǎn)。日本曾對(duì)電腦操作員作過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周在電腦屏幕前工作20h以上的孕婦，比一般孕婦流產(chǎn)率高2倍。

（2）導(dǎo)致人體病變

對(duì)眼球晶狀體的影響：強(qiáng)功率電平微波照射可導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)凝固，形成白內(nèi)障。對(duì)血液生成的影響：表現(xiàn)為白血球總數(shù)的波動(dòng)及淋巴細(xì)胞和嗜酸性細(xì)胞減少。對(duì)內(nèi)分泌的影響：在性機(jī)能上男性表現(xiàn)為陽(yáng)痿，女性出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，其他方面有甲狀腺腫大、碘攝取率增高、婦女乳汁分泌機(jī)能下降、糖代謝內(nèi)分泌紊亂等。對(duì)免疫力的影響：微波照射抑制了抗體形成甚至球蛋白抗體完全消失，還可以是機(jī)體的血清補(bǔ)體率升高和免疫球蛋白含量下降。

對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：反映在心電圖上的一些指標(biāo)的改變，如心動(dòng)過(guò)緩、心動(dòng)過(guò)速、R波變寬、K值減少、局限性心室傳導(dǎo)阻滯增加、血壓波動(dòng)等。

對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：除了改變大腦對(duì)體溫調(diào)節(jié)的控制功能外，主要還表現(xiàn)在：頭痛、全身無(wú)力、易疲勞、睡眠障礙、記憶力減退、易沖動(dòng)等。

電磁輻射對(duì)現(xiàn)代人心理的負(fù)面影響：許多作業(yè)人員知道自己所處工作環(huán)境存在一定程度的電磁輻射，但是不知道實(shí)際的輻射水平，產(chǎn)生了心理壓抑或者心理恐懼。

3電磁輻射防護(hù)

對(duì)電磁輻射的防護(hù)策略主要有四種：削減電磁輻射發(fā)射源強(qiáng)，采取屏蔽措施，遠(yuǎn)離電磁輻射源，減少接觸時(shí)間。對(duì)不同頻段的輻射防護(hù)需要采用不同的方法。人類每天都在不斷接受大自然背景的電磁輻射，對(duì)日常生活中的電磁輻射不必談?shì)椛渥兩?。目前沒(méi)有確實(shí)的科學(xué)研究結(jié)果表明

3.1避免電器集中擺放

其實(shí)最簡(jiǎn)單的防輻射方法就是與家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等放射源保持適當(dāng)距離，不要把家用電器集中擺放形成“大輻射磁場(chǎng)”，同時(shí)減少與這些放射源的接觸頻率。各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)使用。

3.2避免置身電腦背面

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

3.3 用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔流通的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電器的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

3.4多吃抵御輻射的食品

人們?nèi)粘?yīng)該多吃一些綠色蔬菜。這是因?yàn)樾迈r蔬菜的堿性成分可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉；海帶-海帶中含有一種海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出；豬血-豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來(lái)，然后排出體外；綠豆-民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效抵抗各種形式的污染；黑木耳-黑木耳的最大優(yōu)勢(shì)在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

3.5嚴(yán)把采購(gòu)關(guān)

目前，國(guó)內(nèi)對(duì)電子產(chǎn)品的輻射有了嚴(yán)格的規(guī)定，如強(qiáng)制執(zhí)行的3C認(rèn)證就是其中之一，但該標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于零售的機(jī)箱產(chǎn)品是無(wú)效的（機(jī)箱本身并不是輻射源），而且從實(shí)際情況來(lái)看，要在電腦等產(chǎn)品設(shè)計(jì)中完全杜絕輻射是不現(xiàn)實(shí)的。因此，我們?cè)谫?gòu)買電器時(shí)一定要選擇通過(guò)質(zhì)量認(rèn)證的品牌產(chǎn)品。比如，顯示器可以購(gòu)買通過(guò)TCO認(rèn)證的、機(jī)箱選擇大品牌廠商的。

3.6使用防輻射裝備

現(xiàn)在市場(chǎng)上推出了一些民用防電磁輻射產(chǎn)品，正常人群在普通的家庭和辦公場(chǎng)所需要采取特別的電磁輻射防護(hù)措施。

對(duì)于手機(jī)不要長(zhǎng)期近距離放在頭部接聽(tīng)；對(duì)微波爐保持一定距離并關(guān)閉微波爐門；無(wú)線路由器、無(wú)線網(wǎng)卡不使用時(shí)關(guān)閉。對(duì)于普通的無(wú)線通信基站，一般不要和基站天線處于同一高度，應(yīng)當(dāng)?shù)陀诨咎炀€并保持30米以上的距離。如孕婦防輻射服，防輻射馬甲、防輻射襯衫、防輻射圍裙、防輻射屏、防輻射眼鏡等。我們可以根據(jù)自己的情況加以選用。如果在強(qiáng)輻射區(qū)工作或需要特殊保護(hù)的人，就要選擇專業(yè)防輻射產(chǎn)品來(lái)避免電磁輻射。盡管電磁輻射無(wú)時(shí)不在、無(wú)處不在，但只要掌握足夠的輻射知識(shí)和電器產(chǎn)品的正確使用方法，

我們完全不用為周圍的電磁輻射感到恐慌。根據(jù)國(guó)家環(huán)境保護(hù)部的《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》，電場(chǎng)強(qiáng)度如果低于每米40伏應(yīng)該就是安全的。即使超過(guò)這個(gè)數(shù)值也不一定產(chǎn)生危害，這根據(jù)個(gè)人的抵抗力和接觸的時(shí)間、距離等情況而定。所以說(shuō)我們只要正確對(duì)待，合理利用，采取適當(dāng)?shù)钠帘畏雷o(hù)措施，就可以大大降低電磁輻射影響，盡情享受它給我們的生活帶來(lái)的無(wú)限便利。

4結(jié)語(yǔ)

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，各種產(chǎn)生電磁輻射的設(shè)備無(wú)線電技術(shù)已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于國(guó)防、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、交通運(yùn)輸、通訊、信息產(chǎn)業(yè)等各個(gè)領(lǐng)域并深入到千家萬(wàn)戶，它給人類創(chuàng)造了巨大的物質(zhì)文明，但同時(shí)也把人們帶進(jìn)了一個(gè)充滿人造電輻射的環(huán)境也不可避免的對(duì)電磁環(huán)境產(chǎn)生一定不利影響。它是續(xù)廢水、廢氣、噪聲污染之后的又一大影響居民身體健康環(huán)境的重要污染但只要科學(xué)合理地采取防護(hù)措施，電磁輻射的環(huán)境影響是可以控制的，是安全的。

參考文獻(xiàn)：

生活中的電磁輻射與防護(hù)范文第2篇

關(guān)鍵詞：電磁 污染 防護(hù)

一、電磁輻射對(duì)人體的危害

電磁輻射是一種復(fù)合的電磁波，以相互垂直的電場(chǎng)和磁場(chǎng)隨時(shí)間的變化傳遞能量。人體生命活動(dòng)包含一系列的生物電活動(dòng)，這些生物電對(duì)環(huán)境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對(duì)人體造成影響和損害。

電子產(chǎn)品已進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的各行各業(yè)和千家萬(wàn)戶，它給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了極大的方便。但使用電子產(chǎn)品所致的毛病也與日俱增，“計(jì)算機(jī)病”尤為嚴(yán)重，已嚴(yán)重影響了人們的身心健康。主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥（頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等）、肩頸腕綜合癥（骨骼不適、手指麻等、有壓痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，發(fā)病率最高的是那些每天在計(jì)算機(jī)旁敲擊鍵盤的專業(yè)人員。這些專業(yè)人員精神壓力大，大腦處于高度集中和緊張狀態(tài)，這是產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合癥的根源。面部褐斑、類似紅斑或濕疹等的出現(xiàn)，亦與精神因素密切相關(guān)。專業(yè)人員連續(xù)注視計(jì)算機(jī)屏幕，長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著閃爍的熒光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，嚴(yán)重者還會(huì)使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，晶體受損，暗適應(yīng)能力降低，造成視力減退。孕婦、兒童和老人是電磁輻射的易感人群，而心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。近年來(lái)的畸形兒出生率和兒童的白血病增多，電磁輻射難逃其咎。

根據(jù)國(guó)家環(huán)保總局專家分析，目前我國(guó)的電磁輻射環(huán)境是比較好的，相當(dāng)于五六十年代時(shí)我國(guó)面臨的水污染、大氣污染的情況，有苗頭出現(xiàn)，還未到嚴(yán)重的地步。但從現(xiàn)在就要從嚴(yán)管理，未雨綢繆。因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展離不開(kāi)對(duì)電磁輻射的應(yīng)用。若電磁污染到了環(huán)境無(wú)法忍受的地步，再想進(jìn)一步發(fā)展經(jīng)濟(jì)就舉步維艱了。

二、生活中電磁輻射的防護(hù)

隨著文明的發(fā)展，人類進(jìn)入信息社會(huì)，電磁輻射時(shí)時(shí)刻刻都伴隨著我們。電子產(chǎn)品帶來(lái)的電磁輻射污染的污染源無(wú)處不在，我們又不能因?yàn)榇嬖陔姶泡椛涠艞壥褂眠@些高科技產(chǎn)物，使生活質(zhì)量倒退。因此，面對(duì)生活中與我們息息相關(guān)的各類電子產(chǎn)品，做一些基本的了解和防護(hù)措施，有效預(yù)防電磁輻射，減少對(duì)身體的危害至關(guān)重要。

家用電器輻射類型及輻射特點(diǎn)：

微波爐：門縫處輻射最大，啟動(dòng)時(shí)輻射最大，所以烹飪時(shí)不要過(guò)于靠近，輻射范圍可達(dá)7米。

電熱毯：電熱毯通電后會(huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)，產(chǎn)生電磁輻射。孕婦如果使用電熱毯，長(zhǎng)時(shí)間處于這些電磁輻射當(dāng)中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

加濕器：不宜離人體過(guò)近，使用時(shí)盡量保持適當(dāng)距離。

液晶電視、顯示器：液晶產(chǎn)品的賣點(diǎn)就是輻射較小，可放心使用。

筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時(shí)應(yīng)與電源適配器保持一定距離。

手機(jī)：盡量使用坐機(jī)撥打電話，少用手機(jī)撥打電話。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最厲害，使用時(shí)頭部和手機(jī)天線的距離盡量遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。

計(jì)算機(jī)：（1）使用計(jì)算機(jī)的時(shí)候盡量減少接觸時(shí)間并與屏幕保持適當(dāng)距離，使用非液晶顯示屏幕時(shí)，最好能加裝防輻射隔離屏；（2）在計(jì)算機(jī)桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收計(jì)算機(jī)釋放出來(lái)的電磁輻射；（3）身體處于屏幕71厘米以外的地方，接受的電磁輻射就會(huì)大大減少；（4）不要在電腦后面或兩側(cè)安置工作臺(tái)，因?yàn)殡娔X的后背或兩側(cè)發(fā)出的電磁輻射要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于前面的屏幕等。

家用電器的類型很多，輻射的強(qiáng)弱也不盡相同，我們要不斷探討并及時(shí)改進(jìn)使用方法，盡可能地減少電磁輻射對(duì)人體的危害。

1、居家防輻射。據(jù)放射檢測(cè)專家分析，目前居民家中使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。因此，無(wú)論是購(gòu)房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中，如已無(wú)法改變住所，則要測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時(shí)間減少。

2、不要把家用電器放的過(guò)于集中，或經(jīng)常一起使用。以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。人體不可能獲得屏蔽，如果同時(shí)使用各類電器，就如同被電磁波包圍，從而對(duì)人體造成危害。

3、提高自我保護(hù)意識(shí)。重視電磁輻射可能對(duì)人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)電磁輻射的常識(shí)，學(xué)會(huì)防范措施，加強(qiáng)安全防范。根據(jù)各類電子產(chǎn)品的應(yīng)用手冊(cè)及指示規(guī)范，保持安全操作距離。購(gòu)買電子產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意證實(shí)該產(chǎn)品是否已經(jīng)過(guò)3C認(rèn)證（國(guó)家對(duì)電子電磁兼容性的平安認(rèn)證），盡量減少對(duì)高輻射產(chǎn)品的使用。

4、當(dāng)電器不使用時(shí)，最好把電源關(guān)掉，而不是讓它處于待機(jī)狀態(tài)。這樣，不僅可以省電，還可以減少微量電磁輻射的累積。

5、長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦后及時(shí)洗手洗臉，保持室內(nèi)空氣流通。

6、各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦確需長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每小時(shí)離開(kāi)一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

7、多食富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防輻射。

四、結(jié)語(yǔ)

在電磁輻射廣泛存在的今天，可以說(shuō)電磁波與我們生活密不可分，顯然我們?cè)诔浞掷秒姶挪ńo我們帶來(lái)便利的同時(shí)注意減少電磁輻射對(duì)我們的傷害才是我們需要做的工作。電磁輻射泄漏是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，任何單一的防護(hù)措施都不是萬(wàn)無(wú)一失的。要根據(jù)不同電器產(chǎn)品的特點(diǎn)采用與之相適應(yīng)的最佳防護(hù)措施進(jìn)行綜合防護(hù)。

參考文獻(xiàn)：

生活中的電磁輻射與防護(hù)范文第3篇

電磁輻射的產(chǎn)生和危害原理

電磁場(chǎng)污染又稱電磁波污染。有電流通過(guò)的地方，都會(huì)產(chǎn)生一定強(qiáng)度的電場(chǎng)和磁場(chǎng)，合稱電磁場(chǎng)，它們由各種不同波長(zhǎng)頻率的電磁波組成。比如，高壓電力線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、通訊設(shè)備、雷達(dá)站和電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、自動(dòng)化設(shè)備以及各種家用電器，如微波爐、電視機(jī)、電腦、手機(jī)等工作時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生各種不同的電磁場(chǎng)。

電磁場(chǎng)對(duì)生物系統(tǒng)產(chǎn)生的影響，取決于電磁源的波長(zhǎng)(頻率)及其能量的大小，頻率越高、能量越大，對(duì)人體的影響也就越大。

電磁場(chǎng)的能量大小，稱為輻射強(qiáng)度。輻射強(qiáng)度越大，對(duì)人和生物體的危害也越大。

電磁場(chǎng)對(duì)人和生物產(chǎn)生危害可以用幾個(gè)效應(yīng)來(lái)解釋，即熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)等。

所謂熱效應(yīng)，是指人體70％以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機(jī)體升溫，從而影響到人體內(nèi)器官的正常工作，因而對(duì)器官組織造成傷害。而非熱效應(yīng)是指人體的器官和組織都存在微弱的電磁場(chǎng)，它們是相對(duì)穩(wěn)定和有序的。但是，一旦受到外界電磁場(chǎng)的干擾，人體內(nèi)處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場(chǎng)就會(huì)遭到破壞，人也會(huì)因此而受損生病。累積效應(yīng)則是指熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)兩者作用于人體并致傷害后，機(jī)體尚未來(lái)得及自我修復(fù)之前，又再次受到電磁波輻射，這時(shí)，人體受電磁輻射的傷害程度就會(huì)發(fā)生累積，久而久之，就會(huì)成為永久性病態(tài)，甚至危及生命。

現(xiàn)有的大量研究也表明，長(zhǎng)期暴露于電磁場(chǎng)(非離子輻射)的人群，即使功率很小，強(qiáng)度較低，也可能誘發(fā)許多病變，如癌癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

一是，可能誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。二是，電磁場(chǎng)污染會(huì)影響人體的心血管系統(tǒng)以及免疫、代謝功能。表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心律不齊，白細(xì)胞減少，免疫功能下降等。三是，誘發(fā)兒童患白血病(血癌)。四是，影響人的生育力，會(huì)使男性質(zhì)量降低，孕婦則發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。五是，可能導(dǎo)致兒童智力殘缺。六是，對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響。眼睛對(duì)電磁場(chǎng)比較敏感，過(guò)高的電磁輻射會(huì)引起視力下降、白內(nèi)障等。

我國(guó)現(xiàn)使用的標(biāo)準(zhǔn)是國(guó)家環(huán)境保護(hù)局頒布的“電磁輻射防護(hù)規(guī)定”，其中給出了職業(yè)輻射和公眾(生活)輻射兩種SAR限值。職業(yè)輻射標(biāo)準(zhǔn)是，每天8小時(shí)工作期間內(nèi)，任意連續(xù)6分鐘按全身平均的比吸收率(SAR)應(yīng)小于0.1瓦／千克。而公眾(生活)輻射標(biāo)準(zhǔn)是，24小時(shí)內(nèi)，任意連續(xù)6分鐘按全身平均的比吸收率(SAR)應(yīng)小于0.02瓦／千克。

如何免受電磁場(chǎng)危害

生活中每個(gè)人都免不了吸收電磁輻射，只要在安全量的范疇之內(nèi)，是不會(huì)影響人體健康的。

公眾在生活中的防護(hù)有些困難，尤其是在家電和各種電器的包圍中，不知不覺(jué)就可能受到超量的輻射，如電腦、電視、手機(jī)、微波爐的使用，還有電熱褥、日光燈、電磁爐、空調(diào)、吹風(fēng)機(jī)、電烤箱、吸塵器、油炸機(jī)、咖啡機(jī)、電子表、空氣清潔器、收音機(jī)等都存在著不同程度的電磁輻射。在生活中防護(hù)電磁輻射也是有辦法的，主要是根據(jù)電磁輻射的三大要素，即輻射源的強(qiáng)度、受輻射的時(shí)間和與輻射源之間的距離來(lái)避免危害。主要有下面一些原則。

首先要判斷是否出現(xiàn)電磁輻射過(guò)量的癥狀。如果出現(xiàn)頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀，或有脫發(fā)、掉發(fā)，眼睛發(fā)澀、發(fā)干等癥狀，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行檢查，以確認(rèn)是否與電磁輻射有關(guān)。查血象和血壓也可得到確認(rèn)。比如血壓時(shí)高時(shí)低，白血球有時(shí)候過(guò)高，心電圖檢查還可能發(fā)現(xiàn)心悸、心律不齊的癥狀。

其次，敏感人群要多加防護(hù)。除了職業(yè)場(chǎng)所的工作人員，如生活和工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員外，其他敏感人群還有：經(jīng)常使用電腦、電視、電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員；生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及患病者等。

生活和工作在這些環(huán)境中的人有必要采取相應(yīng)的防護(hù)措施。例如，可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射。

另外，在生活中不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器，如收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。

同時(shí)，各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書進(jìn)行操作，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)啟用。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁波最大，在使用時(shí)應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。

生活中的電磁輻射與防護(hù)范文第4篇

20世紀(jì)中葉以后，由于科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，當(dāng)今的電磁技術(shù)已經(jīng)成為推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的一支重要力量。像廣播、電視、通信、導(dǎo)航、環(huán)境監(jiān)測(cè)、氣象預(yù)報(bào)、交通運(yùn)輸、家用電器、辦公用品以及工農(nóng)業(yè)、國(guó)防領(lǐng)域等均已廣泛應(yīng)用電磁技術(shù)，這無(wú)疑給人們帶來(lái)極大的利益，但同時(shí)也不可避免地產(chǎn)生了電磁輻射的威脅，環(huán)境中人工電磁輻射水平急劇上升，現(xiàn)在在人們的生活環(huán)境中，人工電磁輻射的影響已經(jīng)成了不可忽視的一種污染。而電磁污染又是一種看不見(jiàn)、摸不著、聞不到，不易被人察覺(jué)的污染?，F(xiàn)在人們就是生活在浩瀚的電磁海洋之中，幾乎每個(gè)人都很難離開(kāi)它。在這個(gè)包括靜電場(chǎng)、感應(yīng)電磁場(chǎng)、輻射電磁場(chǎng)以及電壓、電流、電功率的集合空間的電磁環(huán)境中，有各種各樣的電磁輻射體，它們產(chǎn)生具有一定強(qiáng)度的電磁波信號(hào)，對(duì)有用的信號(hào)的接收或傳輸造成干擾，造成電氣和電子設(shè)備不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以致導(dǎo)致信息失誤，自控系統(tǒng)失靈，通信混亂或中斷，人造衛(wèi)星失控等重大事故，造成經(jīng)濟(jì)、軍事上重大損失已屢見(jiàn)不鮮。

一、電磁輻射污染

電磁輻射是指以電磁波形式通過(guò)空間傳播的能量流，且限于非電離輻射，包括信息傳遞中的電磁波發(fā)射，工業(yè)、科學(xué)、醫(yī)療應(yīng)用中的電磁輻射，高壓送變電中產(chǎn)生的電磁輻射。電磁輻射主要通過(guò)熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體。電磁輻射的熱效應(yīng)，引起人體熱平衡的失調(diào)；造成白內(nèi)障；破壞的生精能力，導(dǎo)致不育等等。電磁輻射的非熱效應(yīng)主要影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，感覺(jué)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)。

電磁輻射的來(lái)源有自然和人工兩大類。人們?nèi)粘Ｉ钜央x不開(kāi)的人工設(shè)備，也都產(chǎn)生電磁輻射。這些產(chǎn)生電磁輻射的設(shè)備主要分為五大類：廣播電視電磁設(shè)備類，包括廣播、電視、調(diào)頻等設(shè)備；通信、雷達(dá)及導(dǎo)航發(fā)射設(shè)備類，包括通信、基站設(shè)備、雷達(dá)及導(dǎo)航發(fā)射設(shè)備等；工、科、醫(yī)電磁設(shè)備，如高頻冶煉爐、塑料熱合機(jī)、大型醫(yī)療電磁設(shè)備等；交通系統(tǒng)設(shè)備，如磁懸浮列車、地鐵等；輸電線路系統(tǒng)設(shè)備，如高壓交流直流輸電系統(tǒng)、變電站、換流站等。人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ饕央x不開(kāi)的輸變電設(shè)施、輸電線路、動(dòng)力與電熱設(shè)備或家用電器如電腦、手機(jī)、微波爐、電磁爐、冰箱、空調(diào)、電視機(jī)、音響、電熱毯等都或多或少地產(chǎn)生著電磁輻射。電磁輻射會(huì)造成所謂的“電磁污染”，人們也叫它電子“煙霧”或電子垃圾，即電磁輻射的強(qiáng)度超過(guò)人體或環(huán)境所能承受的限度所產(chǎn)生的危害現(xiàn)象。它無(wú)色、無(wú)味、無(wú)形、無(wú)蹤，無(wú)任何感覺(jué)，可穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)，無(wú)處不在，被科學(xué)家稱為“電子垃圾”或“電子輻射污染”，有專家稱這是繼大氣污染，水污染和噪音污染后的第四種污染。

二、電磁輻射對(duì)人體的作用機(jī)理

人體是導(dǎo)體，可以吸收電磁場(chǎng)的能量。在電磁場(chǎng)的作用下，人體的分子會(huì)發(fā)生取向排列，在分子排列過(guò)程中相互碰撞消耗磁場(chǎng)能而轉(zhuǎn)化為內(nèi)能，引起熱效應(yīng)。電磁場(chǎng)強(qiáng)度越大，則熱效應(yīng)越明顯；電磁振蕩頻率越高，熱效應(yīng)越明顯，即電磁輻射對(duì)人體的作用：微波>超短波>短波>中波>長(zhǎng)波。而且干擾人體生物電信息的傳遞。科學(xué)實(shí)驗(yàn)已表明，電磁輻射污染對(duì)人體的危害主要為兩個(gè)方面——致熱作用和非致熱作用。致熱作用致熱作用是指電磁波穿透生物體表層，直接對(duì)肌體內(nèi)部組織“加熱”（如同微波爐加熱食品一樣），即在高頻電磁波作用下，物質(zhì)的溫度會(huì)發(fā)生改變。高頻電磁波的致熱作用會(huì)對(duì)生物體產(chǎn)生影響，從而對(duì)人體造成嚴(yán)重的傷害，導(dǎo)致乳腺癌、陽(yáng)痿、流產(chǎn)、胎兒畸形等疾病。非致熱作用非致熱作用主要是指電磁波對(duì)人體植物神經(jīng)系統(tǒng)的危害，造成心悸、脫發(fā)、心動(dòng)過(guò)緩、血壓降低和婦女月經(jīng)失調(diào)等疾病。有一個(gè)典型的實(shí)驗(yàn)是這樣做的：從雞雛、貓的體內(nèi)摘取出大腦皮質(zhì)，用調(diào)制后的特高頻、甚高頻電磁波對(duì)其進(jìn)行照射，發(fā)現(xiàn)有鈣離子析出。鈣離子是生物體內(nèi)信息傳遞、免疫系統(tǒng)工作和細(xì)胞繁殖不可缺少的物質(zhì)，它的濃度變化必然會(huì)對(duì)生物體產(chǎn)生影響。

三、電磁輻射的危害

電磁輻射對(duì)人體健康的影響，主要取決于人們所處地的電磁強(qiáng)度。根據(jù)《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》（GB8702－88），任何一處地點(diǎn)的場(chǎng)強(qiáng)值是各種可能的電磁輻射的總量值。人們生活中所用的各種電器設(shè)備，都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。電磁輻射污染對(duì)人體健康的損害大體有以下幾種類型：

1.造成兒童白血病。長(zhǎng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變；

2.誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。電磁輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)癌癥，并會(huì)加速人體癌細(xì)胞增殖；

3.會(huì)使卵子質(zhì)量降低，孕婦容易發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形；導(dǎo)致胎兒先天性異常，導(dǎo)致兒童智力殘缺；

4.影響人們的心血管系統(tǒng)。表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降；

5.對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響。眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射會(huì)造成視力下降，引起白內(nèi)障；高劑量的電磁輻射還會(huì)影響和破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng)，使人體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。

四、生活中電磁輻射污染的防范

現(xiàn)代生活，處處離不開(kāi)與電子設(shè)備打交道。能制造電磁輻射污染的污染源無(wú)處不在，電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、手提電話、無(wú)線電儀器等無(wú)不產(chǎn)生對(duì)身體不利的電磁輻射波；與日常生活有關(guān)的如電視機(jī)、音響、洗衣機(jī)、電冰箱、空調(diào)、微波爐等均能產(chǎn)生各種數(shù)量不等的電磁干擾，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾蝸?lái)防護(hù)電磁輻射污染呢？

首先，在購(gòu)買電子產(chǎn)品是應(yīng)注意證實(shí)該產(chǎn)品是否已經(jīng)通過(guò)了CCC認(rèn)證（國(guó)家對(duì)電子電磁兼容性的安全認(rèn)證）；盡量減少對(duì)高輻射產(chǎn)品的使用；盡量使用低輻射的產(chǎn)品，如低輻的電視機(jī)、微波爐、電腦等。

盡量使用坐機(jī)撥打電話，少用手機(jī)撥打電話。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過(guò)一兩秒或兩次鈴聲之間接聽(tīng)，使用時(shí)頭部和手機(jī)天線的距離盡量遠(yuǎn)一些，不要用手機(jī)當(dāng)鬧鐘或音樂(lè)播放器；睡覺(jué)的時(shí)候不要把手機(jī)擱在枕頭底下；不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，使用5分鐘左右后交換耳朵接聽(tīng)手機(jī)。

不要把家電擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超限量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家電，如電視、電腦、冰箱、收音機(jī)等，最好不要集中擺放在臥室里。

要避免長(zhǎng)時(shí)間使用家用電器，還要盡量避免同時(shí)啟用多種家電。與家電保持安全距離很有必要。距離越遠(yuǎn)，受電磁波侵害就越小。

彩電的安全距離是熒光屏寬度的5倍左右，日光燈為2～3米，微波爐開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐。電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

另外，人們可以積極鍛煉身體，呼吸清新的空氣，多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人，佩帶心臟起搏器有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服、防護(hù)帽。

生活中的電磁輻射與防護(hù)范文第5篇

電磁輻射的產(chǎn)生和危害原理

電磁場(chǎng)污染又稱電磁波污染。凡是有電流通過(guò)或有電器在工作，都會(huì)產(chǎn)生一定強(qiáng)度的電場(chǎng)和磁場(chǎng)，合稱電磁場(chǎng)，它們由各種不同的波長(zhǎng)頻率的電磁波組成。比如，高壓電力線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、通信設(shè)備、雷達(dá)站和電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、自動(dòng)化設(shè)備以及各種家用電器，如微波爐、電視機(jī)、電腦、手機(jī)等工作時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生各種不同的電磁場(chǎng)。

電磁場(chǎng)對(duì)生物系統(tǒng)產(chǎn)生的影響，決定于電磁源的頻率及其能量的大小，頻率越高，能量越大，對(duì)人體的影響也就越大。通常電磁波的頻譜可粗略劃分為工頻(50赫茲/60赫茲)、射頻或高頻(1千赫茲～100兆赫茲)和微波(大于1吉赫茲，1千赫茲=1000赫茲，1兆赫茲=1000千赫茲，1吉赫茲=1000兆赫茲)。

電磁場(chǎng)的能量大小，稱為輻射強(qiáng)度。輻射強(qiáng)度越大，對(duì)人和生物體的危害也越大。電磁場(chǎng)的強(qiáng)度通常以功率密度表示，單位為：瓦(毫瓦)/每平方厘米。有時(shí)也以電場(chǎng)強(qiáng)度表示，單位為：伏(毫伏)/米，或磁場(chǎng)強(qiáng)度：安(毫安)/米來(lái)表示。不過(guò)，在實(shí)際測(cè)量中，也有以磁感應(yīng)強(qiáng)度高斯(Gause，簡(jiǎn)稱Gs)表示。當(dāng)然，還用另一種磁感應(yīng)強(qiáng)度，即磁力線密度單位特斯拉(Tesla)來(lái)表示，其實(shí)它們是一回事，只是量的大小而已，因?yàn)?特斯拉等于10000高斯。

電磁場(chǎng)能量通常以輻射源為中心，以傳播距離為半徑的球面形分布。所以輻射強(qiáng)度與距離平方值成反比。

電磁場(chǎng)對(duì)人和生物產(chǎn)生危害可以用幾個(gè)效應(yīng)來(lái)解釋，即熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)等。

所謂熱效應(yīng)是指，人體70％以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機(jī)體升溫，從而影響到體內(nèi)器官的正常工作，因而對(duì)器官組織造成傷害。而非熱效應(yīng)是指，人體的器官和組織都存在微弱的電磁場(chǎng)，在健康人體它們是相對(duì)穩(wěn)定和有序的。但是，一旦受到外界電磁場(chǎng)的干擾，人體內(nèi)處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場(chǎng)就遭到破壞，人也會(huì)因此而受損生病。累積效應(yīng)則是指，熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)兩者作用于人體并致傷害后，機(jī)體尚未來(lái)得及自我修復(fù)之前，又再次受到電磁波輻射，這時(shí)，人體受電磁輻射的傷害程度就會(huì)發(fā)生累積，久而久之就會(huì)成為永久性病態(tài)，甚至危及生命。

另外，電磁輻射還要區(qū)分兩個(gè)概念，“離子輻射”和“非離子輻射”。前者指的是極高頻的電磁波(x射線與r射線)，它們具有足夠的光子能量來(lái)斷開(kāi)細(xì)胞中的DNA化學(xué)鍵，即產(chǎn)生電離化。而后者是指電磁頻譜中頻率和能量較低頻段部分造成的輻射效應(yīng)，該頻率段中光子能量太微弱，不足以斷開(kāi)細(xì)胞分子間的化學(xué)鍵。它們包括紫外線(uv)輻射和可見(jiàn)光波、紅外線、射頻與微波，以及極低頻與靜止的電場(chǎng)和磁場(chǎng)。不論“非離子輻射”的強(qiáng)度有多高，都不能在生物系統(tǒng)中引起電離化。

電磁場(chǎng)有幾宗“罪”

國(guó)際癌癥研究所(IARC)已將極低頻電磁場(chǎng)(工頻電磁場(chǎng))列為可疑致癌物，這只是電磁場(chǎng)最為顯著的污染之一。綜合起來(lái)，電磁場(chǎng)有下面一些“罪行”。

一是可能誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。二是電磁場(chǎng)污染會(huì)影響人體的心血管系統(tǒng)以及免疫、代謝功能。表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細(xì)胞減少，免疫功能下降等。三是誘發(fā)兒童患白血病(血癌)。四是影響人的生育力，在男性表現(xiàn)為質(zhì)量降低，而孕婦則發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。五是可能導(dǎo)致兒童智力殘缺。六是對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響。眼睛對(duì)電磁場(chǎng)比較敏感，過(guò)高的電磁輻射會(huì)引起視力下降、白內(nèi)障等。

電磁場(chǎng)的這些危害過(guò)去已有很多研究結(jié)果加以證明，而最近幾年又有一些新的流行病學(xué)的研究結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)電磁場(chǎng)的危害。這里可以有選擇性地加以說(shuō)明。

比如，低頻電磁場(chǎng)(工頻電磁場(chǎng))對(duì)人體的免疫功能和DNA損害，包括引起血液中白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞數(shù)量的改變，血清免疫球蛋白活性的改變，影響血中白細(xì)胞介素的活性及受體的表達(dá)等。

射頻電磁場(chǎng)是電磁場(chǎng)的另一種形式，主要對(duì)人體的免疫功能產(chǎn)生影響，具體體現(xiàn)在對(duì)機(jī)體體液免疫功能產(chǎn)生不利影響。一項(xiàng)研究選擇310名連續(xù)3個(gè)月以上與微波接觸的工作人員和109名同一地區(qū)非接觸微波線務(wù)員進(jìn)行對(duì)照免疫功能研究。暴露組接觸的微波的頻率是34～42千兆赫茲，強(qiáng)度小于10微瓦/平方厘米。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然微波組和對(duì)照組的免疫球蛋白均在正常范圍，但微波組的免疫球蛋白G、M和D值都明顯低于對(duì)照組，而且隨著工齡的增加，微波組的補(bǔ)體3和免疫球蛋白A的測(cè)定值均呈明顯下降趨勢(shì)。各種免疫球蛋白和補(bǔ)體是體液免疫的重要物質(zhì)，它們的減少和缺失都會(huì)造成人體免疫功能的低下，因而會(huì)患各種疾病，包括癌癥。

如何免受電磁場(chǎng)危害?

在生活中防護(hù)電磁場(chǎng)傷害也是有辦法的，主要是根據(jù)電磁輻射的三大要素，即輻射源的強(qiáng)度、受輻射的時(shí)間和與輻射源之間的距離來(lái)避免危害，主要有下面一些原則。

首先要對(duì)電磁場(chǎng)有判斷。如果感覺(jué)到頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀，或有脫發(fā)、掉發(fā)，眼睛發(fā)澀、發(fā)干等癥狀，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行檢查，以確認(rèn)是否與電磁場(chǎng)有關(guān)，查血象和血壓也可得到確認(rèn)。比如血壓時(shí)高時(shí)低，白血球有時(shí)候過(guò)高，心電圖檢查還可能發(fā)現(xiàn)心悸、心律不齊的癥狀。

其次，敏感人群要多加防護(hù)。除了職業(yè)場(chǎng)所的工作人員，如生活和工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員外，其他敏感人群還有：經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員；生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。

生活和工作在這些環(huán)境中的人有必要采取相應(yīng)的防護(hù)措施。例如，可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射。

另外，在生活中不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器，如收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。

同時(shí)，各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書進(jìn)行操作，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)啟用。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時(shí)應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。